Vitamina D3 5000 IU (125 mcg) e K1 & K2

A Vitamina D3 5000 IU (125 µg) com vitamina K1 e K2 é um suplemento premium de vitamina D3 de alta potência. A vitamina D3 é uma vitamina essencial, e manter níveis ótimos diariamente pode contribuir para um bem-estar geral. A vitamina D3 (colecalciferol) é a forma de vitamina D que é mais facilmente absorvida e utilizada. A Innate Response a combina com as vitaminas K1 e K2, em uma cápsula vegetariana, para apoiar a absorção e distribuição ótimas de cálcio. A ingestão mais elevada de vitamina D3 é otimizada pela ingestão simultânea de vitamina K2.

A vitamina D contribui para a função normal do sistema imunológico, bem como para a absorção/utilização normal de cálcio e fósforo. A vitamina D também contribui para níveis normais de cálcio no sangue e para a manutenção de ossos normais. Além disso, a vitamina D contribui para a manutenção da função muscular normal e tem um papel no processo de divisão celular.

Vários cientistas publicaram um artigo muito preocupante sobre os níveis de vitamina D na população europeia no American Journal of Clinical Nutrition:

“A deficiência de vitamina D é evidente em toda a população europeia, com taxas de prevalência que são preocupantes e que requerem ação do ponto de vista da saúde pública. Que direção essas estratégias tomarão dependerá da política europeia, mas deve ter como objetivo garantir que as ingestões de vitamina D sejam protetoras contra a deficiência de vitamina D na maioria da população europeia.”

Não há vitamina D3 suficiente na alimentação

É difícil obter níveis adequados de vitamina D através da dieta. Por exemplo, é necessário comer mais de um quilo de salmão fumado ou mais de quatro quilos e meio de ovos sem casca para obter 4000 IU (100 μg) de vitamina D.

Índice UV

Durante a exposição à luz solar, uma molécula chamada 7-dehidrocolesterol na pele absorve radiação UVB. Isso é convertido em previtamina D3, que por sua vez é convertida em vitamina D3 ativa. No entanto, isso requer que o índice UV seja 4 ou superior. Se o índice UV for 3 ou inferior, os raios UVB são muito fracos para produzir vitamina D.

Magnésio necessário

Níveis adequados de magnésio no corpo são essenciais para a absorção e metabolismo da vitamina D. Se você estiver deficiente em magnésio, será difícil atingir níveis adequados de vitamina D.

Use sempre suplementos de alta qualidade

Em 2013, um estudo publicado no Journal of the American Medical Association examinou suplementos alimentares de vitamina D. O estudo mostrou que dois terços de todos os suplementos apresentavam uma discrepância significativa entre seu rótulo e seu conteúdo real. A vitamina D3 feita pela Innate Response e pela MegaFood entrega o que promete. Eles inspecionam todos os seus suplementos em laboratórios para garantir que não haja discrepância entre a dosagem declarada no rótulo e o conteúdo real.