Vitamina D3 5000 UI (125 mcg) com K1 e K2

A Vitamina D3 5000 UI (125 µg) com vitamina K1 & K2 é um suplemento de vitamina D3 de alta potência e qualidade premium. A Vitamina D3 é uma vitamina essencial, e manter níveis ótimos diariamente pode contribuir para uma sensação geral de bem-estar. A Vitamina D3 na forma de colecalciferol é a forma mais facilmente absorvida e utilizada pelo organismo. A Innate Response combina-a com vitaminas K1 e K2, numa cápsula vegetariana, para apoiar a absorção e distribuição ótimas de cálcio. A ingestão mais elevada de vitamina D3 é otimizada através da ingestão simultânea de vitamina K2.

A vitamina D contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico, bem como para a absorção e utilização normais de cálcio e fósforo. A vitamina D também contribui para os níveis normais de cálcio no sangue e para a manutenção de ossos normais. Além disso, a vitamina D contribui para a manutenção da função muscular normal e desempenha um papel no processo de divisão celular.

Vários cientistas publicaram um artigo muito preocupante sobre os níveis de vitamina D entre a população europeia no American Journal of Clinical Nutrition:

“A deficiência de vitamina D é evidente em toda a população europeia com taxas de prevalência preocupantes e que exigem ação do ponto de vista da saúde pública. A direção que essas estratégias tomarão dependerá da política europeia, mas deverá ter como objetivo garantir ingestões de vitamina D que protejam contra a deficiência de vitamina D na maioria da população europeia.”

Quantidades insuficientes de vitamina D3 através dos alimentos

É difícil obter níveis adequados de vitamina D através da dieta. Por exemplo, teria de comer mais de um quilo de salmão fumado ou mais de quatro quilos e meio de ovos sem casca para obter 4000 UI (100 μg) de vitamina D.

Índice UV

Durante a exposição ao sol, uma molécula chamada 7-dehidrocolesterol na pele absorve a radiação UVB. Esta é convertida em pré-vitamina D3, que, por sua vez, é convertida em vitamina D3 ativa. No entanto, isso requer que o índice UV seja 4 ou superior. Se o índice UV for 3 ou inferior, os raios UVB são demasiado fracos para produzir vitamina D.

Necessidade de magnésio

Níveis adequados de magnésio no organismo são essenciais para a absorção e metabolismo da vitamina D. Se tiver uma deficiência de magnésio, será difícil alcançar níveis adequados de vitamina D.

Escolha sempre suplementos de alta qualidade

Em 2013, um estudo publicado no Journal of the American Medical Association examinou suplementos alimentares de vitamina D. O estudo mostrou que dois terços de todos os suplementos apresentavam uma discrepância significativa entre o rótulo e o conteúdo real. A Vitamina D3 produzida pela Innate Response e MegaFood entrega o que promete. Eles inspecionam todos os seus suplementos em laboratórios para garantir que não haja discrepância entre a dosagem declarada no rótulo e o conteúdo real.