Eletrólitos

Os eletrólitos são minerais encontrados nos fluidos do corpo e desempenham um papel crucial na manutenção do equilíbrio hídrico, além de apoiar a função dos nervos e músculos. Eles são naturalmente perdidos através do suor e outras funções corporais, especialmente durante o exercício e atividades físicas. Suplementos de eletrólitos são populares entre atletas e indivíduos ativos, pois ajudam a restaurar o equilíbrio eletrolítico e promovem um desempenho e recuperação ideais. Além de apoiar o equilíbrio hídrico do corpo, os suplementos de eletrólitos também podem melhorar o foco e a clareza mental, sendo benéficos tanto para atletas quanto para praticantes de atividades físicas no dia a dia.