O stress é uma questão multifatorial que normalmente precisa ser abordada em vários níveis. Antes de mais nada, é fundamental identificar o que está a causar o stress e tentar reduzi-lo ou eliminá-lo. Em relação a suplementos para reduzir o stress e a tristeza, acreditamos que um multivitamínico-mineral e probióticos devem formar a base, com os seguintes complementos:
Os problemas mentais mais comuns associados ao hipotiroidismo são a tristeza e a disfunção cognitiva. Chris Kresser, que trabalha com medicina integrativa nos EUA e escreveu extensivamente sobre hipotiroidismo, afirma que 80% dos seus pacientes com hipotiroidismo têm deficiência de iodo. O Dr. David Brownstein diz que, após testar mais de 500 pacientes, descobriu que 94,7% deles tinham deficiência de iodo.
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Referências científicas e fontes
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